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Lifestyle

Missfallen Banner

Frei ist, wer missfallen kann

Das geheimnisvolle Lächeln der Mona Lisa fasziniert Menschen aus aller Welt. Sie reisen nach Paris, um das berühmte Gemälde von Leonardo Da Vinci im Louvre zu bewundern und dieses rätselhafte Lächeln zu entschlüsseln. Das Mona-Lisa-Syndrom bezeichnet jedoch interessanterweise ein Dauerlächeln in unpassenden Situationen. Betroffene versuchen, durch ein Lächeln unangenehme Gefühle zu verbergen, obwohl sie innerlich ganz anders fühlen. Dieses Verhalten ist oft eine erlernte Reaktion, ­eigene Bedürfnisse und Gefühle zu unterdrücken.

Mikrobiom Banner

Gutes Bauchgefühl – Ein faszinierendes Mikrobiom

Unser Darm ist mehr als nur ein Verdauungsorgan – er ist ein komplexer Lebensraum für eine riesige Anzahl von Mikroorganismen, bekannt als Darm­mikrobiota. Diese Gemeinschaft umfasst etwa 100 Billionen Bakterien und wiegt insgesamt etwa zwei Kilogramm. Würde man diese Bakterien aneinanderreihen, würden sie den Erdball 2,5-mal umspannen. Jeder Mensch hat einen einzigartigen mikrobiellen Fingerabdruck, der sich jedoch ständig verändert.

Antistress Atmung Header

Anti-Stress-Atmung – So atmen Sie sich frei

Stress ist in unserem modernen Alltag allgegenwärtig. Ob berufliche Anforderungen, familiäre Verpflichtungen oder gesellschaftlicher Druck – es kann leicht passieren, dass man sich überfordert fühlt. Dabei kann gezielte Achtsamkeit, insbesondere in Form von Atemtechniken, eine effektive Methode sein, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Atem- und Achtsamkeitstechniken können der Schlüssel sein!

Herbstküche Header

Herbstküche für die Seele

Wenn die Tage kürzer werden und das Wetter grauer, sehnen wir uns nach Wärme und Gemütlichkeit. Der Herbst ist die perfekte Zeit, um sich mit wärmenden Gerichten von innen zu verwöhnen – und dabei gleichzeitig den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Die Herbstküche bietet unzählige Möglichkeiten, um mit einfachen Rezepten Körper und Seele zu stärken.


News

28.10.2024

Unser Partner DentNet hat eine besondere Initiative ins Leben gerufen: Für jede iKrone®, die unsere Versicherten erhalten, wird ein Baum gepflanzt. Planet Tree arbeitet in Zusammenarbeit mit den örtlichen Forstämtern an der Aufforstung vor Ort. Nach der Pflanzung erhält jeder Teilnehmer eine personalisierte Patenurkunde, die den Standort des Baums dokumentiert. So tragen Sie aktiv zum Schutz und zur Förderung eines faszinierenden und wichtigen Ökosystems bei.

18.10.2024

Ab dem 1. Januar 2025 wird in der gesamten EU die Verwendung von Dentalamalgam verboten. In diesem Zusammenhang haben der GKV-Spitzenverband und die Kassenzahnärztliche Bundesvereinigung (KZBV) im Bewertungsausschuss eine neue Regelung verabschiedet. Diese Regelung gewährleistet, dass Versicherte Zugang zu modernen, amalgamfreien und qualitativ hochwertigen Füllungstherapien erhalten, ohne dass sie dafür Zuzahlungen leisten müssen.

11.10.2024

Die energie-BKK bietet ab jetzt Eltern und Kindern eine noch bessere Unterstützung. Im Rahmen unserer Zusatzleistungen erweitern wir ab sofort unser Angebot im Bereich Rooming-In! Wir übernehmen die Kosten dafür nicht mehr nur bis zur Vollendung des 9. Lebensjahres, sondern bis zum 13. Lebensjahr Ihres Kindes. So können Eltern und Kinder noch länger von der wertvollen Nähe und Unterstützung während des Krankenhausaufenthalts profitieren.

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