Digitale Angebote
Aktiv & Gesund

Digitale Angebote

Heutzutage stehen uns zahlreiche digitale Angebote zur Verfügung, die unser Leben erleichtern, insbesondere im Bereich Gesundheit. Wir stellen Ihnen eine breite Palette an Anwendungen zur Verfügung, die sich mit Themen wie Alltagshelfern, Schwangerschaft und Geburt, Kindergesundheit, Körper und Seele sowie Prävention, Vorsorge und Unterstützung befassen. Unser Ziel ist es, Sie bestmöglich zu begleiten, auch in herausfordernden Gesundheitsphasen.


Tägliche Helfer

©istockphoto.com gpointstudio
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Unsere digitalen Services sind jederzeit und überall für Sie verfügbar – einfach, schnell und sicher. Nutzen Sie unsere Angebote, um Ihre Gesundheit im Griff zu behalten.

24/7 Arzt Hotline

Unsere medizinische Gesundheitsberatung ist 24 Stunden, 7 Tage die Woche für Sie da.

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Ärzte-Videochat

Profitieren Sie von unserer visuellen Gesundheitsberatung über Videotelefonie. Dieses Angebot steht Ihnen bequem von jedem Ort zur Verfügung, sodass Sie auch außerhalb der regulären Praxiszeiten persönlichen Kontakt zu einem Experten erhalten. Durch die Möglichkeit, Ihren Gesprächspartner nicht nur zu hören, sondern auch zu sehen, wird die Kommunikation in vielen Fällen erleichtert und das Spektrum der Beratungsmöglichkeiten erweitert.

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Facharzt-Terminservice

Haben Sie Schwierigkeiten, zeitnah einen Termin zu bekommen? Dann probieren Sie unseren Facharzt-Terminservice aus! Teilen Sie uns telefonisch oder online die gewünschte Fachrichtung, Ihr Anliegen, den gewünschten Umkreis der Praxis und die Tage, an denen Ihnen Termine passen würden, mit. Anschließend sucht unser Facharzt-Terminservice basierend auf Ihren Angaben die passenden Arztpraxen heraus und vereinbart für Sie einen Termin.

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TeleClinic-App

Sie möchten 24/7 einen ärztlichen Rat einholen? Kein Problem, wir haben eine schnelle und bequeme Lösung, die TeleClinic App. Einmal registriert, ermöglicht sie Ihnen rund um die Uhr ärztliche Beratungen von zu Hause aus via Videogespräch. Das spart Ihnen Wege und lange Wartezeiten.

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E-Rezept-App

Das „rosa Rezept“ wird digital! Mit der E-Rezept-App erhalten Sie einen sicheren und schnellen Zugang zu Ihren Medikamenten. Ihr Arzt stellt das Rezept aus, und Sie können sofort prüfen, ob es in Ihrer Apotheke verfügbar ist und es sogar reservieren. Auch Folgerezepte können innerhalb eines Quartals direkt über die App angefordert werden.

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eAU

Dank der elektronischen Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung (eAU) müssen Sie Ihre Krankmeldung nicht mehr selbst bei uns einreichen – das erledigen die Ärzte und Zahnärzte nun für Sie.

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Zweitmeinungsservice

Als kostenfreien Service stellen wir Ihnen eine medizinische Zweitmeinung von einem unabhängigen Spezialisten zur Verfügung. Unser Zweitmeinungsservice bietet betroffenen Patienten eine wertvolle Entscheidungsgrundlage vor operativen Eingriffen und Therapien. Mit nur einem Anruf erhalten Sie zusätzliche Sicherheit und das beruhigende Gefühl, in dieser herausfordernden Situation die richtige Entscheidung zu treffen.

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Schwangerschaft & Geburt

©istockphoto.com monkeybusinessimages
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Unsere umfassenden digitalen Angebote unterstützen Sie während der Schwangerschaft und bereiten Sie auf die Geburt vor. Von der Kinderwunsch-Beratung bis hin zur postnatalen Betreuung bieten wir Ihnen wertvolle Informationen und Hilfestellungen.

BKK Kinderwunschkonsil

Wenn eine Schwangerschaft nicht wie gewünscht eintritt, erhalten Sie im Rahmen des BKK Kinderwunschkonsils eine maßgeschneiderte Unterstützung auf Ihrem Weg zum Wunschkind. Bevor Paare den oft langen und belastenden Weg zu einem reproduktionsmedizinischen Zentrum einschlagen, wird gemeinsam mit dem Gynäkologen der medizinische Status des Paares bewertet, um zu entscheiden, ob ein Wechsel in die Kinderwunschklinik erforderlich ist.

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BabyCare-App

Ihre digitale Begleitung während der Schwangerschaft. Hier erhalten Sie Informationen darüber, was in jeder Woche Ihrer Schwangerschaft geschieht, werden an wichtige Termine und Untersuchungen erinnert und haben Zugriff auf eine umfassende Fragen- und Antworten-Datenbank. Zudem finden Sie Gymnastikvideos und vieles mehr. Ein unverzichtbares Tool für diese aufregende Zeit!

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Kinderheldin

Durch den Mangel an Hebammen erhalten viele Schwangere keine ausreichende Vorbereitung auf die Geburt, die erste Zeit mit dem Neugeborenen und das Stillen sowie die anschließend notwendige Rückbildung. Wir bieten werdenden Eltern durch unser Programm Kinderheldin für 6 Monate kostenfreie digitale Video-Kurse zu diesen Themen an. Sie ist eine digitale Geburtshelfer-Betreuung. Unverbindlich und kostenfrei, sieben Tage die Woche und bequem von zu Hause aus.

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Digitale Hebammenberatung

Mit unserem Programm „Kinderheldin“ bieten wir Ihnen für 6 Monate eine kostenfreie, digitale Hebammenberatung zu Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett an. Dieses Angebot ergänzt die Betreuung durch Ihre Hebamme. Schwangere Frauen und Mütter haben die Möglichkeit, per Chat oder Telefon mit einer Hebamme zu kommunizieren. Die energie-BKK übernimmt die kompletten Kosten für 6 Monate, sofern Sie ab dem Beginn des 7. Schwangerschaftsmonats teilnehmen. Statt nur einzelner Kurse können Sie bei uns das gesamte Leistungsangebot in Anspruch nehmen.

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Kinder & Jugendliche

©istockphoto.com Jacob Wackerhausen
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Unsere digitalen Services unterstützen die Gesundheit und Entwicklung Ihrer Kinder – vom Baby bis zum Teenager. Entdecken Sie maßgeschneiderte Angebote für jede Lebensphase.

Mapadoo – digitale Lernplattform

Diese digitale Lernplattform richtet sich an Eltern mit Kindern in den ersten Lebensjahren. Sie bietet eine breite Palette von Themen, die für Neueltern oft mit Unsicherheiten verbunden sind. Dazu gehören unter anderem Erste Hilfe, Unfallprävention, Krankheiten, Beikost, Entwicklungsförderung, der Babyalltag, Familienleben, 3-Monats-Koliken, Regulationsstörungen und vieles mehr.

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Kindergesundheit - online

In 12 spannenden, interaktiven Lektionen zu den Themen Ernährung und Bewegung für Kinder bietet dieser Coach köstliche Rezepte und kreative Ideen für mehr Spaß und Bewegung mit der ganzen Familie. Melden Sie sich jetzt kostenfrei an und entdecken Sie, was Kinder für eine gesunde Entwicklung benötigen!

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Online Okklusions-Therapie für Kinder

Etwa 4-6 Prozent der Kinder sind von Amblyopie betroffen. In den meisten Fällen erfolgt die Behandlung durch Okklusion, also das Abkleben eines Auges. Allerdings zeigt sich bei fast 30 Prozent der betroffenen Kinder keine gewünschte Verbesserung der Sehschärfe. Unser Online-Programm „Spielend besser sehen!“ bietet eine wertvolle Ergänzung zur Regelversorgung, insbesondere in Kombination mit einer zusätzlichen augenärztlichen Betreuung.

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Meine pädiatrische Praxis-App

Wenn Ihr Baby an einer chronischen Erkrankung leidet, ist es häufig notwendig, über einen längeren Zeitraum Krankheitstagebücher oder -protokolle zu führen und diese anschließend mit der Kinder- und Jugendärztin oder dem Kinder- und Jugendarzt in der Praxis zu besprechen. Mit PädAssist wird das Führen solcher Tagebücher ganz einfach: Sie können die Gesundheitsdaten Ihres Babys direkt über Ihr Smartphone in der App „Meine pädiatrische Praxis“ erfassen und diese digital an das Praxisteam übermitteln.

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Videosprechstunde – PädHome

Möchten Sie schnell klären, ob eine Behandlung wirkt oder ein Medikament gut vertragen wird? Für solche oder andere regelmäßige Arztbesuche, die aufgrund von gesundheitlichen Bedürfnissen erforderlich sind, bieten wir Ihnen und Ihrem Baby eine bequeme Lösung: Mit PädHome können Sie Ihre Kontrolltermine mit der Kinder- und Jugendärztin oder dem Kinder- und Jugendarzt ganz einfach per Videosprechstunde über Ihr Smartphone durchführen. So sparen Sie sich Anfahrtswege und Wartezeiten in der Praxis.

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Online-Psychotherapie bei Kindern und Jugendlichen

Videobasierte Psychotherapie für Kinder und Jugendliche, die die Eltern aktiv einbezieht. Diese Therapieform ist individuell und orientiert sich an den Bedürfnissen der Betroffenen, während sie zeitlich und räumlich flexibel gestaltet ist. Unterstützende Anwendungen und Tools, wie digitale Tagebücher oder Chats mit dem Therapeuten, fördern einen interaktiven und effektiven Austausch. Schneller Therapiezugang durch eine kurze Wartezeit für ein Erstgespräch von maximal 14 Tagen.

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Neolexon-App

Bei Sprachdefiziten hilft Üben zum Erfolg von logopädischen Behandlungen. Diese App hilft Kindern dabei spielerisch.

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Vidiki – für Kinder & Jugendliche mit Diabetes Typ 1

Das Versorgungsprogramm ViDiKi bietet eine überwiegend telemedizinische Betreuung für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren in Schleswig-Holstein, die an Diabetes mellitus Typ 1 leiden und ein kontinuierliches Glukosemessgerät (CGM) verwenden. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, bis zu 10 Videosprechstunden pro Jahr in Anspruch zu nehmen. Zudem ist es erforderlich, einmal pro Quartal einen Termin in der Diabetesspezialsprechstunde wahrzunehmen, um eine körperliche Untersuchung, Blutentnahme und Gespräche mit dem Diabetesteam im traditionellen Beratungskontext durchzuführen.

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Körper & Seele

©istockphoto.com Miljan Živkovic
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Unsere digitalen Services unterstützen Sie dabei, Körper und Geist in Balance zu halten. Entdecken Sie Programme, die Ihnen helfen, Stress zu bewältigen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Ernährungs-Coach - online

Der kostenfreie Ernährungs-Coach steht Ihnen zur Seite, während Sie einen gesunden Ernährungsstil entwickeln. Analysieren Sie Ihr Essverhalten und entdecken Sie, wie Sie es zum Positiven verändern können. Dieser Coach erleichtert Ihnen den Prozess und hilft Ihnen, Ihre individuellen Ziele zu erreichen.

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Ernährungsberatung online

Leiden Sie unter Übergewicht, Diabetes, Lebensmittelunverträglichkeiten oder anderen ernährungsbedingten Erkrankungen? Haben Sie bereits viele Diäten ausprobiert? Benötigen Sie Unterstützung und Beratung bei der Gewichtsreduktion oder einer Ernährungsumstellung? Dann lassen Sie sich von unseren Experten professionell beraten – auch online ist dies möglich.

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myWEIGHTcoach und myHEALTHcoach

Möchten Sie erfolgreich und mit Freude Gewicht verlieren oder sich trotz eines hektischen Alltags gesünder ernähren, um fitter zu werden? Unsere Online-Kurse myWEIGHTcoach und myHEALTHcoach helfen Ihnen dabei! Und das Beste: Sie profitieren doppelt, denn über uns sind die Kurse im Rahmen der Prävention für Sie kostenfrei.

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Fitness-Coach - online

Das kostenfreie Basisprogramm ist äußerst intensiv, weshalb schon wenige Minuten ausreichen, um ein effektives Ganzkörperworkout zu absolvieren – im Durchschnitt benötigst du lediglich 15 Minuten. Dabei gilt: Einmal ist besser als gar nicht, zweimal ist besser als einmal. Schnell wirst du feststellen, dass du fitter wirst, dein Körper sich strafft und deine Ausdauer zunimmt.

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Stress-Coach - online

Dieser kostenfreie Coach steht Ihnen auf Ihrem Weg zu einer gesunden Balance zur Seite und versorgt Sie wöchentlich mit interessanten und interaktiven Newslettern zum Thema Stress. Lernen Sie mit herausfordernden Situationen umzugehen, und entdecken Sie, wie Sie positiv darauf einwirken können.

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Meditations-App – 7Mind

Los geht’s! Nutzen Sie dieses Resilienztraining und vier verschiedene Präventionskurse kostenfrei. On Top steht Ihnen die 7Mind App danach noch ein volles Jahr zur Verfügung – ohne einen Cent dafür zu zahlen. Holen Sie sich jetzt Deutschlands Nr. 1 Entspannungs-App und bringen Sie mehr Gelassenheit in Ihr Leben!

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Schlaf-Coach - online

Guter Schlaf ist kein Zufall! Mit unserem kostenfreien Coach möchten wir Ihnen einen klaren Plan an die Hand geben und Sie mit effektiven Strategien sowie zahlreichen Tipps unterstützen, um Ihre Schlafqualität aktiv zu steigern. So können Sie Ihre Energiereserven für den Alltag optimal aufladen.

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peers. – Schnelle Hilfe bei depressiver Stimmung, Angst oder Stress

Dies ist eine digitale psychosoziale Beratungsplattform, die Online-Gruppenkurse unter der Leitung erfahrener Psychologen anbietet. Als digitale Mental-Health-Plattform verbindet peers. Gleichgesinnte durch ein KI-gestütztes Matching-System. Die Gruppensitzungen wechseln wöchentlich zwischen der Begleitung durch erfahrene Psychologen und anschließenden Gesprächen in der Gruppe. Dabei werden von den Psychologen nützliche Strategien und Übungen, die den Teilnehmern helfen, das Gelernte in ihren Alltag zu integrieren, vermittelt.

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ProPerspektive - Telefoncoaching bei psychischen Problemen

Dieses Programm stellt Ihnen eine fortlaufende telefonische Beratung und Unterstützung durch medizinisch geschulte Fachkräfte zur Verfügung. Ziel ist es, Menschen in herausfordernden Lebenslagen zu unterstützen, sei es bei chronischen Erkrankungen, Erschöpfung, dem Verlust eines Angehörigen oder bei tiefen Stimmungstiefs.

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KOMPASS – frühzeitige Hilfe bei psychischen Erkrankungen

Brauchen Sie Unterstützung in einer herausfordernden Lebensphase? Unser psychologisches Versorgungsangebot „KOMPASS“ steht Ihnen zur Seite! Ein erfahrenes Team aus Fachärzten, Psychologen und Psychotherapeuten begleitet Sie durch belastende und krisenhafte Zeiten. In ausführlichen Vorgesprächen ermitteln Sie gemeinsam mit den Experten Ihren individuellen Unterstützungsbedarf.

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Prävention & Vorsorge

©istockphoto.com PeopleImages
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Mit unseren präventiven Angeboten unterstützen wir Sie dabei, gesund zu bleiben und Erkrankungen vorzubeugen. Nutzen Sie unsere vielfältigen Kurse und digitalen Tools, um Ihre Gesundheit aktiv zu fördern.

Präventionskurse

Gesundheit bildet die Grundlage für Ihr Wohlbefinden. Entdecken Sie unsere Präventionsdatenbank und setzen Sie aktiv auf Vorsorge durch Gesundheitskurse. Wir fördern Ihr Engagement, indem wir Ihnen für zahlreiche Präventionskurse zweimal im Jahr einen Zuschuss von bis zu 80 Euro pro Kurs gewähren.

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Apps auf Rezept (DiGAs)

Krankheiten erkennen, lindern oder behandeln, besser mit Schmerzen umgehen oder an Medikamenteneinnahme erinnert werden, all das und vieles mehr können zertifizierte Apps mit digitalen Anwendungen und Programme, die vom Arzt verordnet werden.

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Heartbeats App – zur Schlaganfall-Prävention

Vorhofflimmern ist eine häufige Ursache für Schlaganfälle, wird jedoch oft nicht rechtzeitig erkannt. Um dem entgegenzuwirken, ist es wichtig, den Herzrhythmus regelmäßig zu überwachen. Über unser Versorgungsangebot „RhythmusLeben“ stellen wir Ihnen Präventions-App „Heartbeats“ für ein Jahr kostenfrei zur Verfügung. Diese App nutzt die Smartphone-Kamera, um den Puls mit einer Genauigkeit zu erfassen, die einem EKG ähnelt. Bei Auffälligkeiten können Nutzer über die App innerhalb von 14 Tagen einen Termin bei einem teilnehmenden Kardiologen zur weiteren Abklärung vereinbaren.

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Gesundes Herz - online

Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen weiterhin die größte gesundheitliche Bedrohung dar und haben trotz medizinischer Fortschritte in den letzten Jahren stark zugenommen. Ihr persönlicher Herz-Coach bietet Ihnen kostenfrei maßgeschneiderte Tipps und Ratschläge, um Ihr Herz gezielt zu stärken.

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Online-Hautcheck

In Deutschland müssen Patienten im Durchschnitt etwa 30 Tage auf einen Termin beim Hautarzt warten – viel zu lang, wenn Juckreiz und Beschwerden den Alltag beeinträchtigen. Die energie-BKK bietet Ihnen daher einen kostenfreien und schnellen dermatologischen Online-Hautcheck an. Diese telemedizinische Lösung über die Plattform OnlineDoctor ermöglicht es Ihnen, unkompliziert eine fachärztliche Einschätzung zu erhalten, ohne lange auf einen Praxistermin warten zu müssen. So erhalten Sie schnell Unterstützung zur Klärung Ihrer Symptome.

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Therapiehilfen & Unterstützung

©istockphoto.com g-stockstudio
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Unsere digitalen Services bieten Ihnen Unterstützung bei der Bewältigung von Krankheiten und helfen Ihnen dabei, den Alltag trotz gesundheitlicher Herausforderungen bestmöglich zu meistern.

TeleCoach Kopfschmerz

Der „BKK TeleCoach Kopfschmerz“ bietet ein maßgeschneidertes, telemedizinisches Coaching über einen Zeitraum von 12 Monaten für Personen, die unter chronischen Kopfschmerzen oder Migräne leiden. Ein zentrales Konzept für ein beschwerdefreieres Leben ist die Förderung von Regelmäßigkeit und Balance in allen Lebensbereichen. Durch telefonische und digitale Unterstützung von einem persönlichen Ansprechpartner sowie die Entwicklung individueller Ziele und Maßnahmen wird an verschiedenen Punkten angesetzt, um die Erkrankung gezielt und wirkungsvoll zu behandeln.

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FIMO Health App bei Long Covid

Bei Long Covid können vielfältige, langanhaltende gesundheitliche Beschwerden auftreten, die die Betroffenen oft erheblich belasten. Wir ermöglichen Ihnen die FIMO Health-App für sechs Monate kostenfrei zu nutzen. Diese App bietet Unterstützung durch leicht verständliche Themenreisen, vermittelt Informationen über Long Covid und analysiert Symptome sowie Begleiterscheinungen, um aufzuzeigen, welche Maßnahmen die Betroffenen selbst ergreifen können. Durch das Tracking eigener Symptome und Einflussfaktoren können nachhaltige Routinen entwickelt werden, die dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern.

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ProHerz – Telefoncoaching bei KHK und Herzinsuffizienz

Die Diagnose einer Koronaren Herzkrankheit (KHK) oder Herzinsuffizienz (Herzschwäche) kann Ihr Leben plötzlich auf den Kopf stellen. Um Sie in dieser Zeit zu unterstützen, bieten wir das telefonische Programm ProHerz an. Hier stehen Ihnen medizinische Fachkräfte zur Verfügung, die Ihre Fragen zur Erkrankung beantworten und ein offenes Ohr für Ihre Sorgen und Anliegen haben.

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ParkinsonGo-App

Wir bieten Ihnen mit dieser kostenfreien App eine digitale Unterstützung bei einer Parkinson-Therapie. Durch Sensoren, die an den Schuhen befestigt werden, wird ein Bewegungsmuster erfasst und an die App übermittelt, welche das individuelle Gangmuster analysiert. Sie erhalten maßgeschneiderte physiotherapeutische Übungen zur Verbesserung des Gangbilds. Die App erstellt außerdem einen Verlaufsbericht für Neurologen, um den Therapieplan zu optimieren. Zudem können die Nutzer Medikamentenpläne und abweichende Einnahmen eintragen sowie ein Symptomtagebuch führen.

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Pink! Onlinekurs für Brustkrebspatienten

Der Onlinekurs „PINK! Leben“ wurde entwickelt, um Menschen mit Brustkrebs bei der Bewältigung ihrer Erkrankung zu helfen, die psychische Belastung zu verringern und die Lebensqualität zu steigern. Über einen Zeitraum von 12 Monaten werden durch Videos, Audios und anschauliche Übungen effektive Elemente der Acceptance and Commitment Therapy (ACT) vermittelt. Ziel ist es, den Teilnehmenden zu helfen, besser mit belastenden Gefühlen und Gedanken umzugehen und depressiven Stimmungen entgegenzuwirken.

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Kraft zu Leben – Telefoncoaching bei Krebserkrankungen

Unser erfahrenes Telefoncoaching-Programm Kraft zu Leben bietet Ihnen schnelle und unkomplizierte Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen. Über einen Zeitraum von sechs bis zwölf Monaten erhalten Patienten mit Krebserkrankungen wertvolle Begleitung in psychisch belastenden Zeiten. Das Programm berät Sie, wie Sie aktiv Ihr Wohlbefinden beeinflussen können.

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Califit – Telefoncoaching bei Adipositas

Das Gewicht zu reduzieren und gleichzeitig fitter zu werden, kann eine Herausforderung sein – besonders wenn man es alleine versucht. Eine persönliche Beratung und Begleitung durch erfahrene Fachleute, die Sie anleiten, motivieren und unterstützen, erleichtert es, das bedeutende Ziel der Gewichtsreduktion zu erreichen.

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Pflege-Coach - online

Dieser kostenfreie Coach von „Stark für die Pflege“ ist hier, um bei der oft herausfordernden Aufgabe der Pflege zu unterstützen und Ihnen zu helfen, selbst gesund zu bleiben. Freuen Sie sich auf zahlreiche praktische Informationen und Tipps, die Ihnen den Alltag in der häuslichen Pflege erleichtern.

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Pflegekurse – online

Unser Ziel ist es, pflegenden Angehörigen dabei zu unterstützen, die oft herausfordernden Aufgaben besser zu meistern und gleichzeitig auf ihr eigenes Wohl zu achten. In unseren kostenfreien Online-Pflegekursen bieten wir praktische Hilfestellungen an.

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Letzte-Hilfe-Kurse

Der Umgang mit dem Lebensende und dem Sterben von Angehörigen, Freunden und Nachbarn kann uns oft hilflos machen, da wertvolles Wissen über die Sterbebegleitung im Zuge der Industrialisierung allmählich verloren gegangen ist. Um dieses Wissen wiederzuerlangen, bieten wir einen kostenfreien Kurs zur „Letzten Hilfe“ an. In diesen Kursen haben Sie die Möglichkeit zu lernen, wie sie ihren Liebsten in der letzten Lebensphase beistehen können.

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