MITGLIEDER

Nutzen Sie unsere vielfältigen Kontaktmöglichkeiten. Wir beraten Sie gerne.

Kompaktkursprogramm

fit for well Tage

In den schönsten Regionen Deutschlands und dem benachbarten Ausland bieten wir Ihnen die beliebten fit for well Tage in ausgewählten Sternehotels an. Wählen Sie Ihren Favoriten: Neben besonderen Angeboten für Frauen, Familien, Alleinreisende, Berufstätige, junge Erwachsene und die Generation ab 50 Jahren gibt es auch ein Programm zur Burnout-Prävention und Rückengesundheit für Berufstätige.

Auf Anspannung folgt Entspannung
– ©Akon
Auf Anspannung folgt Entspannung – ©Akon



Folgende Kursbausteine werden angeboten:

  • Autogenes Training
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Richtige Ernährung
  • Präventive Rückenschule
  • Progressive Muskelentspannung
  • Tai-Chi
  • Nordic-Walking
  • Aqua-Training
  • Yoga
  • Pilates
  • Qi Gong

Inhalte der Kurse:
Natürlich sind praktische Übungen Hauptbestandteil der intensiven Kurse unter fachlicher Leitung. Nach Abschluss der Kurse werden Sie in der Lage sein, das Gelernte selbstständig weiterzuführen. Die Gesundheitskurse sollen „Hilfe zur Selbsthilfe“ leisten und den Anreiz für das eigene Wohlbefinden aktivieren.

Was ist Ihnen Ihre Gesundheit wert?
Wenn Sie an den Kursen teilnehmen möchten, ist keine ärztliche Verordnung notwendig. Unser Leistungsangebot beinhaltet 3 Übernachtungen in einer der ausgewählten Einrichtungen inklusive Halb- bzw. Vollpension. Eine Verlängerung des Aufenthaltes auf eigene Kosten ist grundsätzlich möglich. Wir bezuschussen das Programm zur Gesundheitsförderung einmal im Kalenderjahr (unter Anrechnung der Aktivwoche und des Well-Aktiv-Programms) mit 160 Euro je Versicherten. Die Teilnahme an dem Programm ist unter Berücksichtigung unseres Zuschusses somit schon ab einem Eigenanteil von nur 49 Euro je Versicherten möglich.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Dann rufen Sie unseren Kooperationspartner - AKON - an, um Ihren Wunschtermin abzustimmen:

AKON Aktivkonzept e. K.
Unterer Graben 18
97980 Bad Mergentheim
Telefon: 07931 96497-0


Weitere Informationen finden Sie im Internet unter: www.akon.de/energie-bkk

fit for well Auf Anspannung folgt Entspannung – ©Akon
fit for well